La famosa página web especializada en la intermediación de parejas eDarling ha realizado un interesante estudio sobre los solteros fumadores. Los resultados son sorprendentes: los solteros que fuman tienen mucho más deseo sexual que los que no. Además, a través de este estudio se ha comprobado también que los solteros que fuman son más sociables, más aventureros y que les gusta más la vida nocturna. Sin embargo, son las personas no fumadoras las que encuentran antes una pareja estable.

Los solteros que fuman son más sociables y aventureros según la encuesta en la que el 50% de los fumadores confiesa que les encanta vivir el momento y aventuras. Por otro lado, el 60% de los no fumadores prefieren una vida con menos aventura y donde reine la tranquilidad. En cuanto al apetito sexual, el 70% de los fumadores encuestados se consideran sexualmente muy activos. Éste hecho significa que su deseo sexual es tres puntos mayor que el de los no fumadores.

Según la Doctora en Psicología Wiebke Neberich, los fumadores “son personas más hedonistas y más orientadas a obtener placer”. Los fumadores son llamados: buscadores de sensaciones instantáneas. No plantean a largo plazo, lo que puede llevar conllevar a tomar decisiones más arriesgadas e impulsivas, y por lo tanto, tener una vida sexual más activa.

La otra conclusión a la que se ha llegado tras la realización de este estudio es que las personas que no fuman tienen más facilidad para mantener una relación estable. Si su intención es encontrar pareja y es fumador, lo mejor es que piense en ir dejándolo puesto que así tendrá más posibilidades de ser aceptado. Según la encuesta, sólo el 3´86% de los no fumadores aceptarían que su pareja fuera un fumador habitual, porque en el fondo, hay amores que matan.

Ir a paso lento. Ésa es la clave. Según un nuevo estudio realizado en Inglaterra, el antiguo hábito salir durante un buen rato antes de formalizar una relación podría ser el mejor mecanismo para averiguar si un hombre es el adecuado.

Nada de cosas rápidas, hay que tomarse el tiempo que sea necesario. El período de seducción es la etapa más importante para saber si el hombre está dispuesto a quedarse al lado de la mujer y a asumir todos los compromisos necesarios en la vida de pareja.

Una secuencia de cenas, idas al teatro, al cine, a la plaza y muchas otras salidas son necesarias para ver si él está realmente interesado y dispuesto a esperar a la dama.

De acuerdo a la investigación de los científicos de la Universidad del Colegio de Londres (UCL), la Universidad de Warwick y la Escuela de Londres de Ciencias Económicas y Políticas, cuanto más largo el noviazgo, ellas tienen más tiempo para averiguar qué clase de candidato tienen enfrente.

Cuando el hombre es persistente y espera un rato más para alcanzar la cita hot, las chicas cuentan con un indicio más que importante de que ese hombre es bueno.

Al retrasar el encuentro sexual las mujeres pueden reducir las posibilidades de toparse con un hombre evolutivamente malo. Además, si él está buscando lo mismo que ella, va a estar dispuesto a esperarla.

Conclusión: si todavía no sabías que responder ante la pregunta “¿Sexo en la primera cita?” ahora sabés que es conveniente esperar un poquitito más.

De: Eloísa Chavarría

¿Te has preguntado porque tus relaciones interpersonales no marchan bien?

La respuesta está en tu segundo Chakra .

La palabra Chakra quiere decir rueda , los Chakras son centros de energía que tenemos a lo largo de toda la columna Vertebral en forma de rueda, uno de los más representativos de cómo está nuestra vida relacional es el Segundo Chakra por eso hoy te voy hablar de él.

En sánscrito se llama SVADISTANA que quiere decir Dulzura.

*Localización: Entre el pubis y el punto del ombligo, incluye el abdomen, genitales y matriz.

*Partes del cuerpo que rige el 2ª Chakra: Las partes afectadas por este chakra son: Órganos sexuales, riñones y bazo, intestino grueso, vértebras inferiores, pelvis, zona de las caderas, apéndice y vejiga.

*Función balanceada: Cuando este chakra está balanceado y funcionando se manifiesta como deseo, placer, sexualidad balanceada, poder creatividad, ética y honor en las relaciones.

*Mal funcionamiento: Cuando este chakra no está balanceado o está bloqueado tendrá las siguientes manifestaciones: Dolor crónico en la parte baja de la espalda, ciática, trastornos ginecológicos, impotencia, frigidez, problemas urinarios, frustración, apego, ansiedad, miedo y exceso de relaciones sexuales.

*Elemento : El agua, por lo tanto le corresponden todas las funciones que tiene que ver con los líquidos: circulación, sistema urinario, sexualidad, emociones, sensaciones, placer, movimiento y lo referente al nutrir.

Cuando el segundo Chakra está balanceado, la sexualidad se vuelve variada, alegre y expresiva, rara vez tienes manifestaciones de confusión, lucha, dolor o perversión que parecen estar en nuestra cultura.

En yoga los ejercicios que hacemos trabajan el segundo y todos los Chakras bajos. Sirven para balancear y hacerlos funcionar correctamente. No pienses que los ejercicios son para estimular, aumentar, empujar o reducir su funcionamiento. Los ejercicios de Kundalini Yoga son para limpiar los Chakras, para abrir y balancear sus funciones, así como para interconectarlos con los demás Chakras.

La energía del 2ª Chakra comienza a vibrar y a hacerse notar alrededor de los 7 años. A esa edad los niños comienzan a relacionarse con otros niños y otros adultos con mas independencia de sus padres y fuera del entorno hogareño, por medio de estas primeras interacciones comienzan a individualizarse, a entablar relaciones y a explorar su poder de elección.

La energía de éste centro nos capacita para desarrollar un sentido de identidad personal y fronteras psíquicas protectoras. Mientras evaluamos constantemente nuestra fuerza personal en relación con el mundo exterior y sus rostros físicos seductores( relaciones sexuales, sustancias adictivas u otras personas) , la energía del 2ª Chakra de un ego físico sano nos capacita para relacionarnos con ese mundo sin tener que negociar ó vendernos; es la energía de la autosuficiencia.

Es la energía de creación que es a la vez biológica y espiritual; deseamos engendrar hijos y también dar forma física a nuestra energía creativa, lo que es altamente esencial para la salud física y espiritual.

*Miedos Principales: A perder el dominio, a ser dominado por otro, mediante el poder dominador de acontecimientos ó trastornos como la adicción, la violación sexual, la traición, la impotencia, las pérdidas económicas, el abandono. También el temor de perder el poder del cuerpo físico.

*Verdad Sagrada: La verdad sagrada con respecto al 2ª Chakra es : “Respetaos mutuamente” . Esta verdad se aplica al modo de relacionarnos con otros y con todas las formas de vida. Desde el punto de vista espiritual, todas las relaciones que formamos, desde las más superficiales hasta las mas íntimas, nos ayudan a hacernos más concientes. Algunas relaciones son necesariamente dolorosas porque conocernos a nosotros mismos y encarar nuestras limitaciones no es algo que hagamos con mucho entusiasmo. Muchas veces necesitamos estar espiritualmente equipados para esos encuentros. Todas y cada una de nuestras relaciones personales contribuyen a hacernos crecer como personas.

Nos atraemos las relaciones que contribuirán a que nos conozcamos a nosotros mismos. Expresiones muy conocidas como “lo semejante atrae lo semejante” , y “Cuando el discípulo está listo aparece el maestro” , reconocen que hay una energía actuando “entre bastidores”, que al parecer organiza cuándo y dónde conocemos a las personas, y siempre en el momento oportuno. Cuanto mas conciente nos hacemos, más concientemente podemos utilizar la energía del segundo Chakra.

El Kundalini Yoga cuenta con ejercicios específicos , meditaciones y Mantras para armonizar éste Chakra así como todos los demás, para la filosofía del Kundalini Yoga son 8 Chakras.

Por Eloísa Chavarría

Acerca del autor:

Sobre la autora: La Dra. Eloísa Chavarría es experta en Psicoterapia Gestalt y corporal, maestra de Kundalini Yoga. Ha ayudado a cientos de personas a solucionar su estrés y ansiedad así como malos resultados de vida. Para leer más de sus artículos que te permitirán tener más información de cómo solucionar todo ésto visita : http://www.yogagestalt.com/Boletines.html

Fuente: Artículos Gratuitos Online de Articuloz.com – http://www.articuloz.com/autosuperacion-articulos/como-mejorar-tus-relaciones-equilibra-tu-segundo-chakra-1146243.html

Existe una explicación hormonal para este llanto (como para casi cualquier evento en la vida). Algunas mujeres, parece, son más sensibles que otras a los cambios hormonales, así que del mismo modo que algunas mujeres sufren de depresión postparto, hay mujeres que tienen llanto postorgasmo… Fuera de broma. Las hormonas, lo sabemos, te pueden hacer llorar.

Lo importante para el compañero es importante tener la tranquilidad de que ese llanto no es causado por “algo malo” que ellos pudieran hacer. Y también es recomendable no espantarse ante las lágrimas inesperadas de la señorita porque en muchos casos son tan incontrolables como inexplicables.

Para algunas es sólo la expresión de la intensidad de la relación sexual, casi casi como algo más que se libera en ese momento donde todas las barreras caen. Y para otras esas lágrimas también tienen que ver con un gran enamoramiento y con la intensidad de las emociones. Distintos son los casos en los que existe una historia de abuso o violación: esas lágrimas traen algo del dolor del pasado.

Quién no se cansó de escuchar a algunas mujeres que se quejan una y otra vez por su pésimo sentido de la elección a la hora de entablar una relación con un hombre. “No sé por qué, siempre elijo a los jodidos”. ¿Y qué pasa con los hombres buenos y considerados? Nada, no pasa nada justamente: a ellas parece que no les gustan tanto como los más complicados.

Los “malos”, los “jodidos”, los “complicados”, de acuerdo a un estudio realizado por Peter Jonason de la Universidad de Nuevo Mexico, son aquellos hombres cuyas personalidades convocan las características de la Tríada Oscura, como la llama el investigador: la obsesión consigo mismo propia de un narcisista; una combinación de comportamientos impulsivos, la persecución de emociones fuertes y cierta insensibilidad, osea, el estilo de un psicópata y; tercera característica, una naturaleza engañosa y manipuladora, lo que podría considerarse un rasgo un tanto maquiavélico ¿Qué tal? Una pinturita de señor.

Ahí tenemos al malo entonces. Jonason lo fue a buscar a un colegio y analizó las personalidades de 200 alumnos, también averiguó cómo era la vida sexual de estos chicos, cómo socializaban con sus compañeros y qué tipo de relaciones buscaban. Descubrió que los que tienen más rasgos oscuros son los que tienen más amigos, son los que suelen buscar relaciones a corto plazo y los que las consiguen. El investigador también llegó a la conclusión de que este fenómeno sólo se verifica en los varones.

Otro investigador, David Schmitt, entusiasmado por los resultados de su colega, decidió ampliar la investigación: incluyó en el estudio a 35 mil personas de 57 países y llegó a la conclusión de que hay una estrecha relación entre los rasgos de la tríada oscura y las relaciones casuales. Tal parece que los “hombres malos”, suelen tener muchos romances breves y no tienen problema en birlarle la mujer a sus amigos.

Mujeres, sépanlo: son presa fácil de sanateo. Estén atentas. Los hombres buenos andan por ahí y ¡nadie les da bolilla!

Fuente: New Scientist

Jean Jacques Rousseau: “Las cartas de amor se escriben empezando sin saber lo que se va a decir, y se terminan sin saber lo que se ha dicho”.

A las 8 de la noche de ese domingo, cuando la tierra se encontraba mojada por la lluvia y el ambiente impregnado por el olor a agua fresca, comencé a despedirme de quienes amaba.

No partía hacia un viaje largo, pero era la primera vez que me separaba de ellos por varios días y, claro está, la nostalgia se hizo presente y alcanzó a quebrantarme el ánimo y a disminuir la alegría de ese hermoso fin de semana (para mí y buena parte de quienes vivimos en el semidesierto los fines de semana nublados son hermosos, qué le vamos a hacer).

Solo estaría por fuera una semana corta, desde el lunes en la madrugada hasta el viernes en la tarde; la razón: comenzábamos clases en la universidad y el deber hacía su llamado vehemente. Para hacer más llevadera la jornada de despedida me dijeron palabras amables, me consolaron, me dijeron que era necesario hacer sacrificios. Mi mamá fue la más contundente de todos cuando me dijo: “si no te vas nunca serás nadie en la vida y en esta casa no hay puesto para un don nadie”. Mi novia solo fue capaz de darme un beso y una carta delicadamente oculta en un sobre humedecido con el perfume que ella usaba. “Solo puedes leerla mañana por la mañana cuando estés en la universidad”, me dijo.

Ella se imaginaba que yo podría resistir esa noche de tentación y yo al principio también lo creí. Y…cumplí. A pesar de la ansiedad, la angustia y el desespero. Varias veces en la noche me levanté con la firma intención de romper la promesa y leer esos párrafos empapados con el aroma de la más bonita de las mujeres. Pero a la mañana siguiente, mientras el profesor Justo Pérez se esforzaba por enseñarme los giros que el idioma puede dar de acuerdo con la región en se le utilice ( “la gente del Caribe sabe perfectamente lo que significa tacatrá’ ” , nos decía), abrí por fin mi preciosa carta y me encontré con el más hermoso mensaje que nadie me haya regalado hasta el momento (ni crean que lo voy a transcribir aquí).

Al final, y eso fue lo mejor de todo, escribió textualmente una de los más bellos pasajes de la Biblia: Corintios 13, del verso 4 en adelante: “El amor es paciente, es bondadoso. El amor no es envidioso ni jactancioso ni orgulloso, no se comporta con rudeza, no es egoísta, no se enoja fácilmente, no guarda rencor, el amor no se deleita con la maldad sino que se regocija con la verdad…” El apóstol Pablo es uno de los autores neo testamentarios a quien el Espíritu le lleva la mano y la pluma para escribir bellas y memorables líneas sobre el amor. De eso no cabe duda y su pasaje del libro dedicado a los creyentes de Corinto y por intermedio de ellos a los hombres y mujeres de todos los lugares y de todos los tiempos se ha convertido en un verdadero clásico.

Quien desee navegar por las aguas turbulentas y casi siempre peligrosas de la atracción erótica encontrará respuesta a sus deseos en las palabras, las caricias y la intimidad. En cambio quien desee encontrarse frente a la ternura, el afecto y la subliminal manifestación del amor, haría bien en leer el capítulo 13.

Yo lo hice un día, en el anexo de una bella carta perfumada de amor, mientras cometía el pecado de perderme la clase del profesor Justo, a quien le ofrezco disculpas. Pero fue un pecado que valió la pena. Y cada vez que puedo vuelvo a leerlo, ahora sí, sin remordimientos.

POR: Alejandro Rutto Martínez

LONDRES (New Scientist).- La oxitocina también aumenta la confianza, un factor importante en el desarrollo de una relación amorosa. En una experiencia de laboratorio ideada por el neuroeconomista Ernst Fehr, de la Universidad de Zurich, Suiza, casi la mitad de los que tenían el papel de inversores dieron su dinero a un administrador anónimo, sin garantías de que se les devolviera, si aspiraban oxitocina antes de jugar.

Inspirados en este estudio, el equipo de Andreas Meyer-Lindenberg, del Instituto Nacional de Salud Mental, de los Estados Unidos, estudió qué pasaba en los cerebros de los voluntarios que aspiraban la oxitocina. Encontró que la hormona reducía la actividad de una parte del cerebro conectada con el hipotálamo, donde se detecta el temor, y su acción parece ayudar a sobreponerse al “temor social”, lo que facilita el unirse a otra persona.

LONDRES.- El amor es muchas cosas: el amor protector de la madre por su hijo, la pasión de una pareja que recién se enamora, el profundo amor de compañeros de mucho tiempo y el amor de Dios. Pero, ¿hay algo universal detrás de toda esta diversidad?


La ciencia del amor está aún en pañales. Sin embargo, diferentes disciplinas están comenzando a obtener sus primeras visiones de la naturaleza y el origen del amor. Ahora podemos mirar dentro de los cerebros para observar sus patrones de actividad, medir los cambios bioquímicos que se producen en las diferentes formas de amor, explorar las diversas experiencias humanas de amor y buscar sus raíces evolutivas en otros animales.

Si las diferentes formas de amor tienen un origen evolutivo común, ¿dónde deberíamos mirar? El amor maternal parece un buen lugar para empezar. De todas las formas del amor ninguna parece tan profunda, desinteresada o resistente como el amor de una madre por su hijo, tampoco ningún otro lazo es tan omnipresente en el reino animal.

Biológicamente, este lazo es esencial para que los genes maternos pasen a la generación siguiente. ¿Cómo se genera ese lazo? Una gran parte de lo que sabemos sobre la química del cerebro sobre lazos proviene de estudios en roedores. Si ellos sienten “amor” o no, no lo podemos asegurar, pero ellos defienden a sus crías. Esta tendencia aparece directamente disparada por la maternidad: las hembras vírgenes de las ratas o incluso las preñadas evitan o atacan a los pequeños, pero justo antes del alumbramiento esta conducta cambia.

Una hormona adictiva

¿Qué es lo que hace a los recién nacidos tan especiales para sus madres? La relación fundamental resulta ser la hormona oxitocina. Al final de la preñez, altos niveles de estrógeno aumentan el número de receptores de esa hormona en algunas partes del cerebro. Durante el alumbramiento, el trabajo de parto dispara la liberación de oxitocina y cuando la hormona llega a los receptores produce en la madre una adicción a sus pequeños y a su particular olor.

Adicción podría parecer una palabra fuerte, pero el proceso de conexión con el recién nacido implica una poderosa activación de un sistema que brinda información de recompensa al cerebro. Es el mismo circuito que es estimulado por la cocaína y la heroína.

Cuando una rata establece los lazos con sus pequeños, este sistema de recompensa aumenta con la oxitocina al mismo tiempo que la hormona facilita la sensibilidad al olor, lo que asegura que el lazo sea específico al olor de sus propios hijos. Cada vez que la madre huela a sus hijos es posible que sienta la sensación de inminente recompensa que un adicto al pensar en la droga.

Uno podría pensar que junto con el fuerte lazo entre madre e hijo debería haber una relación monógama entre sus padres también diseñada para asegurar la supervivencia del joven. Pero no existe tal tendencia. Entre los mamíferos, amarse y dejarse es la regla más habitual: menos del 5% de las especies mamíferas son monógamas.

Si la monogamia es más una rareza evolutiva que una tendencia, ¿cómo hace la evolución para rediseñar ocasionalmente a una especie para que se comporte tan diferentemente a otras íntimamente relacionadas? La respuesta parecer ser que la evolución robó la bioquímica y los trucos neurales que unen a madres e hijos y los reubica para lograr la unión entre el macho y la hembra.

Ese es el mensaje que se extrae de dos especies de roedores llamados campañoles que brindan un experimento natural. Una de las especies, la de la llanura, establece lazos muy íntimos con su compañero. Por el contrario, su familiar cercano, el campañol de los prados, es promiscuo. La diferencia entre ellos proviene de dónde se ubican en el cerebro los receptores de oxitocina y de otra hormona cercana, la vasopresina. Dichas hormonas son producidas “durante los placeres táctiles del acoplamiento”, según afirma un estudio.

En el campañol promiscuo de los prados se encuentran pocos receptores de la hormona vasopresina en la región de recompensa de la dopamina, pero en el campañol de la llanura los receptores son abundantes, lo que convierte al sexo en una importante sensación de recompensa que une al macho a su pareja.

Larry Young y sus colegas de la universidad de Emory en Altlanta pudieron convertir a los campañoles promiscuos en monógamos simplemente al inyectarles en el cerebro un virus que tiene el gen del campañol de la llanura.

Por supuesto los campañoles no son humanos y su relación con sus parejas no puede llamarse realmente amor. Pero vale la pena notar que entre los humanos hay considerables variantes individuales en el gen que controla la distribución de los receptores aunque nadie sabe si se correlaciona con la fidelidad.

Por Alun Anderson
y Lucy Middleton
De New Scientist