Además de llevar una buena alimentación, hábitos de vida saludables y una higiene cuidadosa, es importante que conozcamos aquellas enfermedades que podrían afectar nuestra vista.  Si sabemos en qué consisten y qué podemos hacer para prevenirlas, podríamos evitar consecuencias irreversibles.

Una de las partes más importantes el ojo es la retina, que capta las imágenes y las transmite al cerebro. La mácula, situada en el centro de la retina, es la responsable de la visión central y detallada.  El edema macular afecta precisamente esta parte del ojo, produciendo una pérdida de visión ligera o grave, dependiendo de la magnitud del daño.

Entre las causas del edema macular (EDM) se encuentra la diabetes, sobre todo en personas que no controlan este mal; asimismo, algunas cirugías del ojo, incluyendo la de cataratas, pueden aumentar el riesgo de padecer edema macular. La edad es otro factor a considerar, algunas lesiones en los ojos, tumores, ciertos medicamentos y malformaciones genéticas.

Existen dos tipos de EMD: El emd focal, que afecta zonas específicas del ojo y el emd difuso, que afecta toda el área de la mácula y conlleva pérdida parcial de la visión.

Ya que ésta es una enfermedad que no produce dolor, muchas veces resulta difícil detectarla. Sin embargo, podemos guiarnos por algunos síntomas, entre los que se encuentran  pérdida de la agudeza visual, visión borrosa y distorsión de las líneas rectas.

Si queremos mantener una buena salud y hacer uso de nuestros ojos durante muchos años, es importante que seamos cuidadosos y acudamos a un especialista de vez en cuando para que nos haga una valoración. ¡Nuestra vista lo vale!

La caída de cabello se debe principalmente a una mala irrigación sanguínea, un exceso de sebo en el cuero cabelludo y a un cabello débil. La alimentación que llevemos es sumamente importante para nuestro cabello: todo lo que comemos –y nuestro estilo de vida en general- se reflejan en él. Nuestro cabello sufre las consecuencias de una alimentación pobre en nutrientes; si no le damos los nutrientes que necesita, se vuelve frágil y quebradizo.

Para mantener un cabello fuerte de la raíz a la punta, y evitar que se caiga, procuremos comer verduras de hojas verdes (ricas en hierro) como espinacas, acelgas y coles de bruselas. Asimismo, es importante que bebamos suficiente agua (2 litros por día) y que incluyamos alimentos ricos en minerales como selenio (cebollas, nueces, ajos, coles, pepinos, calabazas, manzanas), zinc (apio, espárragos, borrajas, higos, patatas, berenjenas) y magnesio (plátano, aguacate, garbanzos, lentejas).

Lo que no debemos comer son grasas animales (sobre todo embutidos), café (pues contribuye al estrés cotidiano y por tanto a la caída de pelo), chocolate y frituras. En general, todo lo que debemos evitar comer para mantenernos saludables.

Otros factores a tener en cuenta para que nuestro cabello se mantenga en su lugar: evitar amarrarnos el cabello con mucha presión, y de preferencia, traerlo suelto; no aplicar sobre nuestro cabello tratamientos que impliquen calor excesivo, no bañarnos con agua demasiado caliente, evitar en lo posible usar secadores o planchas o bien, utilizar el secador con aire frío y a una distancia considerable.

¡Voilá! Cuidemos de nuestro pelo y entonces lo veremos sano y brillante.

Y peor aún: muchas de nosotras sufrimos de males –tan comunes pero tan mal vistos en las mujeres- como caspa, caída de cabello o incluso alopecia. Estos problemas nos hacen sentir menos bellas, afectan nuestro autoestima y muchas veces nuestra capacidad para relacionarnos con los hombres. Pero esto no tiene por qué ser así siempre. Podemos ser dueñas de una cabellera bella y saludable, que atraiga miradas y nos haga sentir orgullosas.

Existen muchos productos cosméticos de los que podemos echar mano para mejorar el aspecto de nuestro cabello. Es importante que elijamos el shampoo que va de acuerdo con nuestro tipo de cabello: si es seco, graso o mixto (seco de las raíces pero graso de las puntas). Asimismo, deberemos elegir un acondicionador suave, no muy perfumado, y aplicarlo únicamente en las puntas. Después de bañarnos –con agua tibia, claro está: el agua hirviendo es enemiga acérrima de un cabello sano-, podemos aplicarnos alguna crema para desenredar las puntas que a la vez nos ayude a hidratar.

Las mascarillas hidratantes hacen maravillas. Las mejores son las que se venden en los salones de belleza; son más caras, pero valen la pena. Si no queremos vaciar nuestros bolsillos, podemos crear nuestra propia mascarilla en casa. Podemos crear una a base de aguacate y aceite de oliva, y aplicarla en el cabello húmedo durante unos cuantos minutos. Otra que nunca falla es la de mayonesa y huevo crudo. ¡Infalible!

Por último evitemos en lo posible usar productos químicos como cremas modeladores y gel, o alisar nuestro cabello a diario. Pronto observaremos la diferencia.

Si bien la estética que usemos para definir nuestros vestuarios debe ser un punto a tener en cuenta, no nos debemos olvidar de la cosmetica y el cuidado de la piel para esta siempre mejor.

Una de las marcas que uso para mantenerme mejor es el uso de los productos de OKYOS que nos da la posibilidad de tener una amplia gama de opciones para estar siempre mejor.

El cuidado del cutis ya sea por la exposición a los rayos del sol, el reposo de la piel sobre las horas nocturnas cuando tratamos de descansar un poco, la correcta hidratación de la piel en todo momento, el uso de cremas para el cabello, las cremas para el tratamiento del cuerpo, el cuidado de las bolsas de los ojos! y mascarillas o los geles de baño de OKYOS nos da la posibilidad de estar siempre un poco mejor.

Lo bueno de los productos de Okyos es que no se centran en un rango de edades, sino que poseen soluciones probadas para los cutis y las pieles de todas las edades lo que nos da aun mas opciones para estar mejor.

No se dejen estar con el paso del tiempo, siempre es bueno estar al día con nosotras mismas.

En el sitio de metroflogs podemos encontrar una amplia gama de firmas o imágenes para metroflogs que nos permiten tomar y solo con un simple copy / paste podes dejar nuestra huella en la red.

Por ejemplo para el día de los enamorados/as podemos optar por enviarnos o una flor, sea cual sea o una de las diosas que nos dejan presentes en el sitio

Flor:

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Una de las diosas.

Es solo cuestión de probar con un simple copy / paste

Y bueno, lo hizo!

El video con los detalles

A mas de uno/a se le callo un idolo… o dos :S

Solo entrar y tentarse…

www.awkwardboners.com

Ya está a la venta, un corpiño con hidromasaje capaz de masajear gran parte del pecho, mientras actúa sobre aquellos puntos que aumentan el flujo sanguíneo y mejoran el drenaje linfático. Esto aporta una autentica sensación de alivio, comodidad y bienestar.

El invento lleva el nombre de Hidrosens, es de la marca Teleno y se puede obtener por la módica suma de 57 euros.

Lo cierto es que, además de los beneficios de un buen masaje, el corpiño logra un pecho espectacular.

Visto en BBC

Que se dijo y que no?, aca la entrevista.

“A quién le importa lo que yo haga, a quién le importa lo que yo diga, yo soy así, así seguiré, nunca cambiaré”.

Así de contundente era Alaska allá por el 87. Más de veinte años después del nacimiento de aquel hit, que se convirtió en un himno del movimiento gay en el mundo de habla hispana, la cantante mexicano- española visitó Buenos Aires para participar en la XVIII Marcha del Orgullo Gay de la capital argentina.

Alaska es una mujer convencida de que militando en la calle es como se consiguen las cosas y que nunca hay que bajar la guardia. “Ya tengo una edad y una experiencia. Y te das cuenta de que es todo muy eufórico cuando das pasos adelante, pero hasta que no has dado diez, el primero no está seguro”, declaró.

“Y con las leyes más. Las leyes las vota el gobierno, gobierno que se reelige o no en las elecciones. Y las leyes son una cosa, pero la vida diaria es otra. La ley prohíbe que tú me pegues, pero eso no quiere decir que no haya gente dispuesta a pegarte. Todo cada día es importante”.

Se refiere a la ley del matrimonio homosexual conseguida en España y por la que se marcha en Buenos Aires, ciudad que en los últimos años se convirtió en una de las más reivindicativas de los derechos de gays, lesbianas y transexuales en Latinoamérica.

Alaska, nacida en Ciudad de México en 1963 como Olvido Gara, es desde hace años un ícono gay en España. Su estética y su música atraen a una parte importante de ese colectivo. Pero ella sabe que se trata de estereotipos.

“Uno vive su realidad y ya. Hace 12 o 13 años que llevo yendo a la manifestación (del Orgullo Gay). A pie o en la carroza, como sea. Y voy como uno más. La cualidad icónica creo que va por otro lado. Además, son estereotipos que a lo mejor al principio, para entendernos todos, están bien, pero con el tiempo no son sanos”.

“No por ser gay te tiene que gustar Alaska, Almodóvar y Sara Montiel. Puedes ser gay y que te guste Iron Maiden. Puedes ser gay y que no te guste la música porque eres un inculto y picas piedra. Creo que a medida que se avanza con los logros está bien despegarse de los estereotipos. Pero, bueno, dicho esto, es mi mundo, es mi vida, es el ambiente que me rodea, que tengo conmigo”.

Frente al machismo, ligado a la homofobia, de España, Argentina y México, donde nació y actuará en febrero, responde: “Me da la sensación de que vivo en un mundo aparte, en un mundo inventado, en un mundo donde mi marido y mis amigos heterosexuales machos son muy raros. No son el prototipo de hombre que hay en España ni tienen las actitudes ante las mujeres y ante los homosexuales que hay en España en general”.

“Cuando hay homofobia hay también cierta misoginia, hay cierta camaradería con el macho que raya una cosa bastante extraña. Es como dice Nacho Canut, mi compañero de Fangoria: “Pero no se dan cuenta de que están viendo a once hombres en calzoncillos corriendo detrás de una pelota? ­ Eso es supergay! Y ahí están ellos supervolcados y no se dan cuenta. O sí se dan cuenta, no lo sé”, dice con picardía.

A los que sufren a causa de los prejuicios de los hombres y mujeres homófobos, Alaska les recomienda: “Primero, hay una cosa de salud mental que es: ‘No pienso decirte nada. Tú para mí no existes’. Y te creas tu propia realidad. Es lo que hacemos todos. Buscar nuestro grupo de amigos, nuestro colectivo de personas con las que nos entendemos y abstraernos de la otra realidad. Porque normalmente son más y lo que hay que hacer es vivir tu vida. Luego, con tu propio ejemplo, algo harás. Pero no puedes tratar de convertirlos en lo que no son”.

Alaska actúa con Fangoria por primera vez en Buenos Aires el 12 y el 13 de noviembre. Luego, regresa a Madrid en diciembre, para viajar a México en enero. En febrero, ofrecerá en la capital española una serie de conciertos especiales y después asegura que se tomará un largo descanso.

La XVIII Marcha del Orgullo Gay de Buenos Aires, en la que Alaska tendrá un especial protagonismo, transcurrirá el sábado 7 a partir de las 18:00 desde Plaza de Mayo hasta el Congreso Nacional. Culminará así una semana de actividades, que incluyó charlas, debates, proyecciones de películas y obras de teatro.

(DPA)

En ese caso les quedarían dos opciones, una, pasar todo el fin de semana sin nada que hacer frente a la TV y la otra ponerse con la computadora y reprogramar un intimo y tremendo fin de semana con una acompañante especial!.

Para actuar antes este tipo de situaciones existen agencias de acompañantes en internet denominadas agencias de Escorts, con una amplia y detallada guía de los servicios que brindan tanto para el hombre como para la mujer.

En esta oportunidad nos centramos en una nueva agencia de de España llamada Maullando nombre mas que tentador no?

Con una guia amplia de chicas (lease mujeres y travestis), podemos tener toda la información de lo que brindan con un pequeño book de cada una de sus acompañantes disponibles sin tener que pasar por la situación de tomar la desición en la calle a la vista de todos; se me hace que este ultimo punto es el que agencias como Maullando hayan crecido tanto en la red en estos ultimos años, por un lado por seguridad y privacidad de sus clientes y “proveedoras” y por otro para una administración mas simple pero profesional.